アレルギーの日常生活ケア【寝具】：アレルギー・アトピー・アレルゲン情報サイト

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アレルギーの日常生活ケア【寝具】

・　寝るときに、床から距離が離れていた方がホコリを
　　吸入量が少ない為、ベッドで寝た方が良いです。

　　ただし、二段ベッドでは上で寝ている人が動く事により
　　下にホコリが落ちてきてしまいますので、二段ベッドは
　　避けたほうが無難です。

・　布団は時々丸洗いをして、そのあと頻繁に天日に干して
　　太陽を当てましょう！

　　布団を干す際は、黒い布を多いかぶせ、太陽の熱をドンドン
　　吸収させることにより、ダニの死滅数がＵＰします。

　　叩くと誇りと一緒にダニも舞い上がってしまうので、
　　干した後は、掃除機をかけましょう。

※　食物アレルギー除去食の注意点
アレルギー除去食を行う時は、かならず医師に相談し、除去すべき食品を判断してもらいましょう。
同じ子供でも、成長過程や体調で反応する食品は変化します。
かならず医師に相談し、除去すべき食品を判断してもらいましょう。

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